LA LEGGE DI ATTRAZIONE… MI INTRIGA!
di admin
Ho trovato quest’articolo in rete e ve lo propongo, un po’ modificato. Riguarda la legge di Attrazione, di cui si parla da qualche anno, in particolare dall’uscita del libro: The Secret. Devo dire che vi trovo delle affinità con la fede cristiana, nel senso di caricare positivamente ciò in cui crediamo!
L’autore dell’articolo puntualizza:
1) La Legge di Attrazione esiste, indipendentemente dal crederci o meno. E’ una delle leggi Universali. Non è nata con The Secret, anche se questo film prima, ed il libro poi, ne ha permesso una rapida diffusione.
2) La Legge di Attrazione è sempre in azione. Qualsiasi cosa accada nella tua vita, è una diretta o indiretta conseguenza di ciò che hai desiderato (consciamente o inconsciamente).
3) La Legge di Attrazione è costituita tra tre “momenti”: chiedi, credi, ricevi. Possiamo considerarli anche come Attrarre, Permettere, Manifestare.
4) La Legge di Attrazione si basa sull’entrare in risonanza. Attrarre significa richiamare tutto ciò che ha la stessa frequenza vibratoria. Le vibrazioni sono le emozioni. Quindi è ciò che provi che decide cosa stai attraendo, e non ciò che pensi.
Ci sono molti testi oggi che trattano questo affascinante argomento. Dal già citato The Secret, a La Legge dell’Attrazione, c’è il testo appena uscito, La Nuova Legge di Attrazione di Viviana Grunert e Giacomo Bruno, e il testo di Joe Vitale The Key – La Chiave. Ottimi, i prodotti già blasonati come quello di Maurzio Fiammetta Le 12 Chiavi dell’Attrazione, oppure di Roy Martina Vivi il Segreto (2 DVD).
Il vero scopo della Legge di Attrazione è conoscere se stessi.
La LDA infatti si basa sul vibrare ad una determinata frequenza, generata dalle emozioni provate. In parole semplici, tutto ciò che devi fare è quello di provare emotivamente quello che desideri, e mantenerti sintonizzati su questa emozione. Lascia che il resto lo faccia l’Universo. Sarà esso che manifesterà in modo concreto, ciò che a livello energetico, corrisponde alla tua emozione.
Le fasi per manifestare sono Attrarre, Permettere, Manifestare.
ATTRARRE
Significa settare il tuo pensiero sull’emozione che vuoi provare. Quando desideri qualcosa (o qualcuno) chiediti: “Cosa proverò quando avrò quell’oggetto (frequenterò quella persona)?”. La risposta deve essere una forte emozione. Continua a rimanere sintonizzato (a provare) su questa emozione. Immagina come sarà la tua vita quando proverai questa emozione. Pensa a tutto ciò che ti aiuti ad aumentare la tua sensazione.
Per arrivare ad attrarre in maniera consapevole, tre sono gli aspetti che dovrai sviluppare: 1) maggiore consapevolezza riguardo ciò che vuoi, 2) maggiore chiarezza riguardo ai tuoi intenti, 3) maggiore sensibilità verso il tuo stato d’animo.
In caso contrario, continuerai comunque a manifestare (come probabilmente accade ora), ma in modo del tutto casuale. Quando ciò avviene, spesso entri in una spirale discendente in cui tutto (o la maggior parte della tua vita), va male. Capita ad esempio di ottenere risultati alternati: a volte hai ciò che desideri (raggiungi i tuoi obiettivi), altre volte, senza un’apparente ragione, non riesci. Oppure ottieni velocemente e facilmente ciò che desideri, per poi perdere tutto, o comunque “faticare” molto per continuare a mantenere gli stessi risultati.
Quanto più entrerai in contatto e manterrai presente l’emozione desiderata, quanto più velocemente si manifesterà nella tua vita. Un esercizio interessante per sviluppare questo aspetto consiste nel pensare ad una cosa desiderata, prendere un foglio A4, e da un lato scrivere “Queste sono le ragioni per cui lo desidero”, facendo un elenco dei perché, delle emozioni (stimola la motivazione), che proverai nel manifestare questo desiderio nella tua vita. Dall’altro lato scrivere “Queste sono i motivi per cui lo avrò”, listando tutti i motivi per cui otterrai quanto desiderato (stimola fiducia nel fatto che lo otterrai).
PERMETTERE
Questo è il passaggio nel quale molte persone si perdono. Stai permettendo quando lasci che l’Universo manifesti ciò che desideri nel modo più appropriato, anche se (e quasi sempre è così) non è come te lo aspetti.
Contrariamente all’organizzazione degli obiettivi, quando desideri manifestare, devi essere molto meno specifico. Devi focalizzarti piuttosto sulle emozioni che proverai (Attrarre). Per aiutarti a fare questo, utilizza quanti più sensi possibili (sensualizzare l’esperienza), perché arricchiscono l’esperienza di informazioni, e facilitano la sintonizzazione sulle emozioni.
Quindi, se ad esempio, desideri una certa casa, raccogli tutte le immagini che trovi della casa come la desideri. Immagini che mostrino l’esterno, l’interno, i mobili, la cucina. Entra fisicamente in case che hanno uno o più aspetti simili a quelli che cerchi (magari possiede il divano che vuoi, o la cucina come tu l’hai immaginata). Tocca, annusa, ascolta. Creati una esperienza più vivida possibile ma non concentrati sul particolare. Concentrati sulla emozione che provi immaginando (sentendolo, toccandolo, annusandolo, vedendolo) quel particolare. Quindi permetti la sua manifestazione fisica.
Concentrarsi su un’idea specifica, può diventare il vero ostacolo, perché spesso accade che, provi una grande gioia immaginando una certa cosa, e ti aspetti di vederla manifestare in quella specifica maniera, quando invece l’Universo ti ha già fornito quello che volevi, ma in una forma diversa. Oppure ti ha fornito le indicazioni (sottoforma di opportunità, incontri, coincidenze) per direzionarti verso ciò che desideri. Concentrandoti troppo su un’immagine “particolareggiata” (invece che sulla emozione che provi), ti sei perso la sua manifestazione, inducendoti a credere di non riuscirci .
MANIFESTARE
E’ l’atto finale. Quando le prime due fasi sono completate, ottieni in modo naturale e spontaneo la Manifestazione Intenzionale del tuo desiderio. Ho specificato Intenzionale perché, come enunciato all’inizio dell’articolo, la Legge di Attrazione esiste, indipendentemente dal crederci o meno e, quindi, tu manifesti continuamente. Tutto quello che hai (anche quello che non hai), quello che ti accade (anche quello che non ti accade) è manifestazione dei tuoi pensieri (soprattutto emozioni), consapevoli o meno. Quando intenzionalmente, prendi controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, passi da una manifestazione casuale ad una Intezionale. Anche lo psicologo Assagioli affermava che l’evoluzione personale passa attraverso tre stadi: conoscersi, possedersi, trasformarsi.
Spesso le persone muovono questa obiezione: “Non è possibile mantenere sempre un pensiero “limpido”, focalizzato su ciò che si desidera. Non è umano”. E’ vero. Non è possibile. Siamo esseri umani, e in quanto tali, soggetti a diversi “condizionamenti” e, istante dopo istante, la nostra attenzione è attratta (richiamata) da pensieri diversi. E’ praticamente impossibile rimanere “sempre” focalizzato su ciò che voglio.
Ma questo non è il tuo scopo. Ti faccio un esempio. Quando insegno Taiji Quan, molti miei allievi si “focalizzano” nel fare correttamente l’esercizio, non afferrando che lo scopo non è quello. Lo scopo è capire ed applicare il principio. La correttezza dell’esercizio è una diretta conseguenza di questo. La stessa cosa vale per la Legge di Attrazione. Non devi focalizzarti nel mantenere i tuoi pensieri allineati con ciò che vuoi, ed evitare di ottenere ciò che non vuoi. Questo avverrebbe spontaneamente se tu, inconsciamente, non ti boicottassi. E’ ciò che tutti tenderemmo a fare: autorealizzarci. Il tuo vero scopo allora è quello di eliminare tutti gli ostacoli che ti impediscono di essere te stesso, di realizzarti e lasciare che ciò che è naturale di manifesti.
Non costringerti in una direzione, ma libera le tue “infinite” potenzialità cosi che, ciò che è naturalmente in armonia con te, si manifesti spontaneamente.
Questa è la tendenza di ognuno di noi. Realizzarsi esperimento pienamente se stessi. Vivendo la propria vita realizzando il Personale Progetto Di Vita.
Pubblicato inPensare positivo Tagged: Libri, Psicologia quotidiana
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