un investimento per il mio futuro

E’ arrivato il momento di far sul serio. Ho fatto un abbonamento trimestrale in palestra, ho ripreso le mie camminate e sto migliorando la mia alimentazione.

Sono impazzita? Può darsi, ma sono arcistufa di non entrare nei pantaloni! Quindi, armata di buona volontà, faccio tre giorni di palestra (fino ad ora solo cardiofitness), tre giorni vado  a camminare e un giorno riposo. Mangio meglio e più sano. Alla fine dei tre mesi tireremo le somme e faremo il punto della situazione. Quello che noto già da ora è che sono più sgonfia e che faccio quantità industriali di cacca…altro che stitichezza tipica degli onnivori!!!

Vi terrò aggiornati!

Filed under: Io e Me medesima, Salute e Benessere

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Questo post è stato inserito il 1 ottobre 2011 alle 12:15 ed è stato letto 78 volte. E'archiviato su Autoproduzione, Eventi. Puoi seguire i post con gli RSS 2.0 Etichette: Io e Me medesima, Salute e Benessere. Passaparola su: Facebook, Google, Twitter, Ok notizie